BARRAS OLIMPICAS

BARRAS OLIMPICAS 

Nuestras barras son fabricadas con los mas altos estándares de calidad, todas de acero cromado.

Una barra es un equipo de entrenamiento usado en entrenamiento con pesas, halterofilia, atletismo de fuerza y levantamiento de potencia. es un equipo utilizado en muchos deportes, como la halterofilia, el atletismo de fuerza o el levantamiento de potencia (powerlifting) o en diferentes programas de entrenamiento, como el que se realiza en gimnasios o en CrossFit, donde utilizamos barras olímpicas de halterofilia y Se trata de unos de los elementos más efectivos para ganar masa muscular y fuerza en todo el cuerpo

Ejercicios con Barra Olímpica:

Sentadillas
Overhead squats
Peso muerto
Buenos días
Remo con barra
Remo T con barra
Press de banca
Press de banca con agarre estrecho
Press militar
Push Jerk
Clean o cargada
Split Jerk
Zancadas con barra
Elevaciones de gemelos con barra
Hip Thrust